Excelente Meditación de 5 Minutos!! Clase de Mindfulness para la Calma Mental
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6 سال پیش
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Clase de meditación. Clase corta
Clase de meditación. Clase corta de mindfulness. Clase de mindfulness para la calma mental, ansiedad, congestión mental o física. Clase de meditación y relajación para momentos de tensión. Meditación guiada mindfulness. Clase corta de meditación mindfulness. Mindfulness 5 minutos.
Esta es una meditación clásica de 5 minutos, lo justo para parar y observarnos, sentirnos y escucharnos al menos un momento.
Esta meditación guiada te servirá para estar unos momentos a solas contigo, para atenderte, cuidarme y mimarte, para escuchar lo que sientes, lo que piensas y lo que percibes en tu cuerpo.
Te deseo un día feliz y productivo...
Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
meditación3
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Facebook: meditacion3
Mi canal de cuentos y meditaciones para niñ@s
@babycuentosymeditacion5769
Mi canal de música de relajación
@musicameditacion3715
Fotografías
https://pixabay.com/es/
Edición y montaje del video, voz, texto y música
Miryam Domínguez. Esta obra está registrada en Safecreative ©Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
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6 سال پیش
در تاریخ 1397/02/19 منتشر شده
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