برغل بندورة طريقة صحية وكتير طيبة

برغل بندورة صحية الطعم لايقاوم
.
.
.
1كوب برغل ابيض
2 بندورة ك
ماء 2كوب لاربع
2بصل حجم صغير
ملعقة ص دبس فليفلة
ملعقة ك دبس بندورة
ملعقة ملح ص
فلفل اسود نص ملعقة ص
#برغل_ببندورة
#رز #وصفاتي #اكلات #شعبية #شيف_حسين