Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов

Всем привет! Сегодня поделюсь с вами главным беговым упражнением! Многие считают, что не существует правильной техники бега, но я так не считаю! Не забывайте подписываться на меня в соц сетях: Instagram: www.instagram.com/valeryzhumadilov Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov Facebook: www.facebook.com/valery.zhumadilov еще больше полезного видео: Техника бега    • Техника бега с Валерием Жумадиловым   Силовые тренировки    • Силовые тренировки с Валерием Жумадил...   Профилактика травм в беге    • Профилактика травм в Беге и восстанов...   #бег #техникабега #беговыетренировки

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #zhumadilov_valery
• #runing
• #sprint
• #athletics
• #joging
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #a_skips