Le meilleur fruit à coque pour la santé? 3 règles pour bien consommer ces excellents anti-cancer
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9 ماه پیش
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#fruitacoque
#fruitacoque #meilleurantidiabete #meilleuranticancer
Aujourd'hui les experts le disent, les fruits à coque mal consommés, peuvent être nocifs à notre santé. Les fruits à coque sont une source extraordinaire de bienfaits pour notre corps, mais ils ont encore parfois mauvaise réputation. Nous font-ils grossir ? Faut-il éviter d'en manger le soir ? Quels sont les meilleurs fruits à coque à manger ? Et pourquoi peuvent-ils donc être nocifs ? Répondons tout de suite à ces questions, et voyons ensemble comment bien consommer les fruits à coque pour profiter pleinement de leurs bienfaits.
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Références :
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22187...
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833...
➡️ Le meilleur fruit à coque pour la santé?
➡️ Tout ce qu'il faut savoir sur ces excellents anti-cancer et anti-diabète
Des habitudes saines pour une vie saine. Ensemble, vieillissons mieux. 👨⚕️
Cette vidéo a été élaborée à partir de vidéos soumises à la Creative Commons Licence ou provenant de Pexels.
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Le contenu de Mieux Vieillir TV est personnel et présenté à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Ces informations sont générales et ne tiennent pas de la situation personnelle de chacun. En aucun cas elles ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Il est donc vivement conseillé de consulter un professionnel de la santé qui tiendra compte des contraintes et des spécificités d’une situation particulière.
00:29 | Pourquoi manger des fruits à coque?
01:44 | Le meilleur fruit à coque à la santé?
05:18 | 3 règles pour bien consommer les fruits à coque
Aujourd'hui les experts le disent, les fruits à coque mal consommés, peuvent être nocifs à notre santé. Les fruits à coque sont une source extraordinaire de bienfaits pour notre corps, mais ils ont encore parfois mauvaise réputation. Nous font-ils grossir ? Faut-il éviter d'en manger le soir ? Quels sont les meilleurs fruits à coque à manger ? Et pourquoi peuvent-ils donc être nocifs ? Répondons tout de suite à ces questions, et voyons ensemble comment bien consommer les fruits à coque pour profiter pleinement de leurs bienfaits.
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Références :
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22187...
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833...
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00:29 | Pourquoi manger des fruits à coque?
01:44 | Le meilleur fruit à coque à la santé?
05:18 | 3 règles pour bien consommer les fruits à coque
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/08/28 منتشر شده
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