Was tun bei quälenden Gedanken?

Herzlich Willkommen zum Abend-Talk am Sonnabend den 27. Februar 2021. Was können wir bei quälenden, destruktiven, negativen Gedanken tun? Hier zeige ich die Mechanismen des Denkens und Möglichkeiten auf, aktiv daran zu arbeiten, diesen quälenden Gedanken entgegenzuwirken oder diese sogar ganz aufzulösen.

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