ТРАДИЦІЙНІ УКРАЇНСЬКІ ГРЕЧАНИКИ. РЕЦЕПТ ЯКИЙ ВАС ПІДКОРИТЬ

✅✅Нам знадобиться:
для гречаників
🔹700г фаршу(у мене курячий)
🔹225г сухої гречки(це 650г вареної)
🔹1 цибулина🧅
🔹2 яйця🥚
🔹50г панірувальних сухарів
🔹сіль, перець, сушений часник🧂
🔹20г олії для смаження🔥
для соусу
🔹500мл томатного соку(або томатну пасту розведіть у теплій воді)
🔹150г цибулі🧅
🔹2ст.л томатної пасти, сіль, перець, гострий перець🧂
зелень для подачі.

⏳час приготування: 45хв
📊КБЖВ на 100г:К.97 Б.9.9 Ж.2.2 В.9.4
🕰Прийом: обід, перекус
⚖️вага всієї порції - 2100г


Всім смачногооо😘

Друзі, якщо вам сподобалося відео, ви можете допомогти каналу:

❤️ПОДІЛІТЬСЯ цим відео з друзями в соціальних мережах.

❤️ОЦІНЮЙТЕ відео! Це приємно для мене та важливо для розвитку каналу!

❤️НАПИШИТЬ КОМЕНТАР або хоча б смайлик. Для тебе це не складно, але для мене це чудова мотивація!

❤️ПІДПИШИТЬСЯ

фейсбук - Facebook: 3416113562001484
телеграм - https://t.me/mil_alexx_recipes

#рецепты #food #рецептиукраїнською #кулінарнийблог #гречаники #гречка  #українськакухня #рецептзгречки #рецепти #пхрецепт #гречкарецепт #некалорійно #дієтично #рецептдлядієти #ппрецепт #пхрецепт #томатнийсоус #смачно

#завтракнасковороде #быстрыйперекус #завтракза3минуты #завтракнакаждыйдень #кулинарныйканал #омлетссыром #берииделай #ппрецепты #блюдаизяиц #казахскаякухня #рецептыназавтрак #глазунья #быстрыерецепты #рецептынаскоруюруку #какпохудеть #моеутро #рецептыизяиц #зож #завтракпп #минутнаявкуснотаназавтрак #выпечка #за5минут #завтракидляпохудения #вкусныйрецепт  #recipes #необычныйзавтрак #ппзавтраки #мойзавтрак #быстрыйвкусный #горячийбутерброд #аппетитнаякухня #сендвич #сандвич #здоровоепитание #завтракидляленивых #завтракиза5минут #завтракизяицза5минут #быстрыезавтракипп #быстрыйзавтракза5минут #простыезавтракипп #завтракссыромнасковороде #тосты #быстрыезавтраки #необычныйбутерброд #почтипицца #легкиезавтраки #завтраклепешкассыром #какпицца #топ10завтраков #топ5быстрыхзавтраков #5идейвкусныхипростыхрецептов #25быстрыхивкусныхрецептоввмикроволновке #завтраквмикроволновкеза5минут #топ5завтраков #самыебыстрыезавтракиза3минуты #полезныезавтраки #пиццабыстрыйрецепт #slivkishow #рецептыпп #быстрыйрецептпиццы #гренкинасковородке #быстраяпицца #рецептпиццыбезвыпечки #гренкиссыромвяйце #лениваяпицца #пиццанасковородеза10минут #рецептзавтрак #ппменю #пиццанасковородеза5минут #диета #здоровыйрацион #лучшиерецепты #дляпохудения #нанеделю #изхлеба #избатона #дастрахан #нереальнаявкуснота #вкуснятинаизлаваша #вкусныезавтраки #завтракславашомияйцомисыром #блюдазазавтрак #завтракза5минутпростойрецепт #батон #какприготовитьпиццунасковороде #быстрыйрецептпиццыбезвыпечки #гренкиссыром #закускаизлаваша #гренки #готовимизлаваша #завтракизлаваша #завтракиза5мминут #правильноепитаниерецепты #овсянканамолоке #овсянка #десертза5минут #кухонныелайфхаки #овсянкананочь #овсянкасбананом #завтракстудента #foodрецепт #фудрецепт #яйцаколбасасырназавтрак #влог #шефповар #голодныймужчина #food #готовить #обзореды #завтракдляленивых #ручнаяработа #оладьинакефиререцепт #вкусныеоладушки #готовимвкусно #домашниерецепты #оладьинакефире #оладьирецепт #оладушкинакефире #пышныеоладьирецепт #рецептоладушек #какприготовитьоладьи #рецептоладьев #пышныеоладьи #бабушка #каксделатьоладушки #завтракбыстрыйипростойрецепт #завтракбыстрый #завтракбыстроивкусно  #быстрыйблюдовкуснотищеназавтрак #яйцоза5минут #всегениальноепросто #еданазавтрак #минутнаявкуснотаназавтракдлялентяев
#завтракнасковородке  #вкусный #наужин #ужин #завтракзапаруминут #вкуснотазапаруминут #вкусняшка #подфильм #вкуснятина #вкуснятинанаскоруюруку #манты #торты #салаты #вкусныйвыпечка #закуска #пишириклар #самсы #узбекскиблюдо #таомлар #чтоприготовитьнаперекус #за10минут #омлетнасковороде #хрустящийомлет #сырныйомлет #омлетвдуховке #вкусняшки #завтракзапятьминут #идеальныйзавтрак #видеорецепт