100g63円で火を使わずにできるガチで1番旨い砂肝の食べ方

2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ amzn.to/39Rv9R5 『砂肝の和風ごま油アヒージョ』の詳しい作り方はこちら↓ www.yassu-cooking.com/entry/2022/11/01/sunagimo-se… 材料(1人前) 砂肝　10個 長ネギ(微塵切り)　1/2本 ニンニク(粗微塵切り)　1片 鷹の爪(種を取り出す)　1本 ごま油　大さじ4 白だし　大さじ1/2 味噌　小さじ1/2 ブラックペッパー　適量(多め) レモン(あれば)　1/8個 □〆のパスタ□ 残ったオイル 水　250~300cc パスタ　100g バター　5g 塩　適量 刻みネギ(お好みで)　適量 ブラックペッパー　適量 ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 amzn.to/3Mzv4Tp ◆7万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ amzn.to/31XzTRB ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ www.amazon.co.jp/dp/4847098846 ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓    / @痩せウマ   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ www.yassu-cooking.com/ 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ vt.tiktok.com/J9Dcye 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ www.instagram.com/dareuma_recipe 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ twitter.com/muscle1046 ⭐︎お仕事の依頼等はこちら [email protected] BGM提供： musmus.main.jp/ 00:00　オープニング 00:30　材料分量紹介 00:38　大切なポイント 01:37　調理開始 05:20　実食 06:12　残ったオイルでペペロンチーノ 07:54　ペペロンチーノ実食

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