Yoga en silla para cuello, hombros y espalda.
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4 سال پیش
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Bienvenidos a esta práctica enfocada
Bienvenidos a esta práctica enfocada en los músculos del cuello, nuca, hombros y espalda.
Es una clase muy facil donde utilizaremos una silla casi todo el tiempo. En ella relajaremos estas zonas que se ven afectadas por el estrés o malas posturas que adoptamos en nuestra vida cotidiana.
Puedes realizarla en cualquier momento del día, en cualquier lugar e inclusive con cualquier atuendo que lleves.
Cuando sientas ansiedad o no puedas controlar el estrés y sus consecuencia, permitete realizar una práctica de yoga como esta, quizás sea de gran utilidad.
Comienza ¡ya! Y disfruta todos los beneficios del yoga.
Namaste.
Es una clase muy facil donde utilizaremos una silla casi todo el tiempo. En ella relajaremos estas zonas que se ven afectadas por el estrés o malas posturas que adoptamos en nuestra vida cotidiana.
Puedes realizarla en cualquier momento del día, en cualquier lugar e inclusive con cualquier atuendo que lleves.
Cuando sientas ansiedad o no puedas controlar el estrés y sus consecuencia, permitete realizar una práctica de yoga como esta, quizás sea de gran utilidad.
Comienza ¡ya! Y disfruta todos los beneficios del yoga.
Namaste.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/31 منتشر شده
است.
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