Sudi Burnett چگونه ویرانه ی درونم را آباد کنم ؟
15.6 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
رابطه ذهن وافکار با احساسات
رابطه ذهن وافکار با احساسات ما
========
این شما هستید که انتخاب میکنید که چه حسی داشته باشید!
زمانی که حس بدی دارید خودتان را از آن حس بد جدا کنید و آگاه باشید که احساسات هیچ کدام مال شما نیست!
شما هستید که به احساسات میچسبید!
خلاقیت و فوران استعدادهای نهفته زمانی اتفاق می افتد که به جهان هستی وصل هستید!
شخصی که به جهان هستی وصل است در نقطه صفر قرار دارد
و نقطه صفر زمانی هست که به هیچ احساسی نچسبیم. چه خوب و چه بد!
پس آگاه باشید که
هنگامی که
احساس تنهایی،
احساس ترس،
و از این دست احساسات ناسالم را تجربه میکنید
شما وصل نیستید
و سریعا باید تمرین فکر قطع سکوت، مدیتیشن، تپینگ، هواپونوپونو و غیره .. را انجام دهید و به سکوت ذهن برسید که در نتیجه اش احساسات ناسالم نیز از شما جدا میشوند.
افکاری که در ذهن ما میچرخند، رابطه مستقیمی روی احساس ما دارد.
و اینجاست که اهمیت کنترل ذهن و افکار به توجهان میاید!
:تمرین روز
تمرین امروز شما نچسبیدن به احساسات است.
زیر این پست یک حس رو بنویسید و از همین امروز تصمیم بگیرید که از خودتون جداش کنید
----------------------------
پانوشت:
- در کلاس چگونه خوشحال بمانیم راجع به نقطه صفر مفصل تر صحبت کرده ام.
- اگر خیلی سوال دارید یا ذهنتان کار میکند و نمیتوانید ذهنتان را کنترل کنید
هجده کلاس آنلاین کورس کمکتان میکند!
==================
اطلاعات پشتیبان‌ها جهت تهیه وبینار و یا هرگونه سوالات بیشتر:
پشتیبان ساکنین خارج از ایران
t.me/SudGuru1 - تلگرام
00447456136335 - واتساپ
پشتیبان ساکنین داخل ایران
t.me/SudGuru2 - تلگرام
00447453879593 - واتساپ
========
این شما هستید که انتخاب میکنید که چه حسی داشته باشید!
زمانی که حس بدی دارید خودتان را از آن حس بد جدا کنید و آگاه باشید که احساسات هیچ کدام مال شما نیست!
شما هستید که به احساسات میچسبید!
خلاقیت و فوران استعدادهای نهفته زمانی اتفاق می افتد که به جهان هستی وصل هستید!
شخصی که به جهان هستی وصل است در نقطه صفر قرار دارد
و نقطه صفر زمانی هست که به هیچ احساسی نچسبیم. چه خوب و چه بد!
پس آگاه باشید که
هنگامی که
احساس تنهایی،
احساس ترس،
و از این دست احساسات ناسالم را تجربه میکنید
شما وصل نیستید
و سریعا باید تمرین فکر قطع سکوت، مدیتیشن، تپینگ، هواپونوپونو و غیره .. را انجام دهید و به سکوت ذهن برسید که در نتیجه اش احساسات ناسالم نیز از شما جدا میشوند.
افکاری که در ذهن ما میچرخند، رابطه مستقیمی روی احساس ما دارد.
و اینجاست که اهمیت کنترل ذهن و افکار به توجهان میاید!
:تمرین روز
تمرین امروز شما نچسبیدن به احساسات است.
زیر این پست یک حس رو بنویسید و از همین امروز تصمیم بگیرید که از خودتون جداش کنید
----------------------------
پانوشت:
- در کلاس چگونه خوشحال بمانیم راجع به نقطه صفر مفصل تر صحبت کرده ام.
- اگر خیلی سوال دارید یا ذهنتان کار میکند و نمیتوانید ذهنتان را کنترل کنید
هجده کلاس آنلاین کورس کمکتان میکند!
==================
اطلاعات پشتیبان‌ها جهت تهیه وبینار و یا هرگونه سوالات بیشتر:
پشتیبان ساکنین خارج از ایران
t.me/SudGuru1 - تلگرام
00447456136335 - واتساپ
پشتیبان ساکنین داخل ایران
t.me/SudGuru2 - تلگرام
00447453879593 - واتساپ
5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/15 منتشر شده
است.
15,629
بـار بازدید شده