10 COSAS QUE DEBES SABER ANTES DE PRACTICAR YOGA

¡Hola! Esta es la primera parte de este vídeo sobre "MI PRIMERA CLASE DE YOGA" . Aquí te comparto 10 puntos clave que debes saber  independientemente de cualquier secuencia. En la segunda parte, te compartiré una práctica breve pero efectiva basándonos en estos diez puntos que te comparto en este vídeo.

Gracias por permitirme guiar tu práctica.

Besos y abrazos con mucho cariño.

Namasté :)

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