آموزش لوبیاپلو (بدون ماست و سالاد مگه میشه) 😂😂
251 بار بازدید -
4 سال پیش
-
🍚 لوبیا پلو خانگی
🍚
🍚 لوبیا پلو خانگی
🍚 Loobia polo recipe (ENG SUB)
🔻مناسب 3 نفر
🔴مواد لازم - INGREDIENTS :
🔹برنج 3 پیمانه (450گرم) / 3cups rice 450g
🔸لوبیا سبز 1.5 پیمانه (200 گرم) / green beans 200g
🔹نمک ، فلفل ، / salt , blackpepper
🔹زعفران دم کرده رقیق نصف پیمانه / brewed saffron 1/2cup (Dilute)
🔸گوشت 200 گرم / meat 200g
🔹رب گوجه فرنگی 2 ق.غ / tomato paste 2tblspn
🔸زردچوبه نصف ق.چ / Turmeric half of tspn
🔹آب 1 پیمانه / a cup of water
🔸پیاز 1 عدد / an onion
🔹سیر 1 حبه / a garlic clove
*use same cup for ingredients
*برای همه مواد از پیمانه یکسان استفاده کنید
💡نکات در رابطه با پخت لوبیا پلو
🔸موقع پخت برنج قبل از آبکش کردن ، دقت کنید که مغز برنج زنده و سفت باشه
🔸برنج برای لوبیا پلو باید زنده باشه تا موقع دم کردن دون باشه
🔹موقع ریختن برنج توی قابلمه برای دم کردن برنج رو فشرده نکنید تا خوب قد بکشه و دون باشه
😎هرکس یه آشپز درون داره === SJFOOD
5 ایده پیش غذای سریع و راحت در 5 دقیقه👇
❤️ • پنج پیش غذا در پنج دقیقه ، سریع درست ...
ران بوقلمون مجلسی و فوق لذیذذذ 👇
❤️ • ران بوقلون ، مجلسی و لذیذ - turkey le...
نان تست خیلییی راحت و خوشمزه👇
❤️ • نان تست مناسب صبحانه و ساندویچهای سرد...
شوید پلو با ماهیییی همه عاشقشن👇
❤️ • شویدپلو با ماهی شب عید ، ویژه نوروز -...
دلمه کلم برگ با یه ترفند برای برش کلم👇
❤️ • دلمه کلم برگ با یک ترفند کاربردی - ca...
ذرت مکزیکی مثل خیابونای تهرااانن👇
❤️ • ذرت مکزیکی خیابونای تهران - cup corn ...
نان برگر با بافتی نرم و اسفنجی👇
❤️ • نان برگر ، بسیار نرم و سبک - burger b...
😊پیشنهاد و نظرات خودتون رو برامون کامنت کنید
👍ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید که یه سری از آموزشها با زمان کوتاه فقط در پیج اینستاگرام گذاشته میشه :
📱 INSTAGRAM.COM/SJ_FOOD_SJ
👥ارت
4 سال پیش
در تاریخ 1400/01/05 منتشر شده
است.
251
بـار بازدید شده