Penchak Silat Harimau
204.3 هزار بار بازدید -
14 سال پیش
-
Démo de Penchak Harimau Silat
Démo de Penchak Harimau Silat en DVD sur http://www.imineo.com/sports-jeux/art...
L'art du combat indonésien.
La première partie de cette vidéo vous propose un échauffement type exécuté par 4 experts.
Dans la deuxième partie, Yayan Ruhian vous apprend les respirations de base, qui vous permettront de développer l'énergie de tout le corps. Une pratique régulière de ces exercices permet à chacun d'obtenir une énergie physique et spirituelle.
La troisième partie est consacrée à l'apprentissage du Jurus du Tigre des mouvements inspirés du tigre et vous apportera des réponses très efficaces pour la self-défense avec l'exécution des applications contre des adversaires à mains nues.
Vous étudierez également les applications liées aux respirations : casse de noix de coco, durcissement du corps avec coup de poing par plusieurs adversaires en même temps sur différentes parties du corps sans avoir de séquelles...
L'art du combat indonésien.
La première partie de cette vidéo vous propose un échauffement type exécuté par 4 experts.
Dans la deuxième partie, Yayan Ruhian vous apprend les respirations de base, qui vous permettront de développer l'énergie de tout le corps. Une pratique régulière de ces exercices permet à chacun d'obtenir une énergie physique et spirituelle.
La troisième partie est consacrée à l'apprentissage du Jurus du Tigre des mouvements inspirés du tigre et vous apportera des réponses très efficaces pour la self-défense avec l'exécution des applications contre des adversaires à mains nues.
Vous étudierez également les applications liées aux respirations : casse de noix de coco, durcissement du corps avec coup de poing par plusieurs adversaires en même temps sur différentes parties du corps sans avoir de séquelles...
14 سال پیش
در تاریخ 1388/12/12 منتشر شده
است.
204,378
بـار بازدید شده