کاهش وزن چربی بدون هیچ رژیمی(با تحقیقات علمی)

Farhad Technique فرهاد تکنیک
Farhad Technique فرهاد تکنیک
2.4 هزار بار بازدید - 4 ماه پیش - بدون رژیم کاهش وزن صد
بدون رژیم کاهش وزن صد در صد تضمینی با تکنیک ساده درصد چربی بدن وقتی عضله سازی کنی خود به خود انگار وزن کم کردی ... به سرعت تا عید وزن کم کن و به اندام ایده آل برس


هم کاهش وزن خواهی داشت هم عضله سازی هم نشاط و روحیه بهتر برای ورزش هم بدون رژیم و دم نوش و سختی وزن کم کن و به علت ماهیچه ی بیشتر تستسترون بدن هم میره به صورت نچرال بالا

اگه ویدیو رو دوست داشتی 🫵🏻
حتما کانال رو ساب کن و زنگوله رو بزن 😉
چونکه برنامه‌های خفنی دارم٬ بعدا نگی نگفتی 😎

سابسکرایب 👇🏻
@farhadtechnique

بهترین ویدیوهام 💪🏻
اگه می‌خوایی بدونی چطوری باید بوکسور بشی و گارد بگیری اینو ببین 👇🏻

آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ور...

دیدی بعضی‌ها روی دستاشون راه میرن 😂 آموزشش اینجاست 👇🏻

بالانس زدن | روی دست ایستادن در پارکو...

آموزش بوکس رو دیدی؟ 🤔 خب این پارت دومشه

آموزش بوکس آماتور | قسمت دوم | حالت ا...

یه پشتکمون نشه 😅

آموزش پشتک پارکور و ژیمناستیک | ساده ...

پشتکو یاد گرفتی بیا اینجا که وارو داریم 👇🏻

چالش یادگیری وارو ژیمناستیکی با رخت خ...

توی این کانال آموزش‌های کامل و جامع و می‌زارم٬ حالا اگه خواستی بیشتر همو بشناسیم بیا اینجا 👇🏻

Instagram: farhad.technique

یه سری ویدیو راجب بوکس دارم که برات جمشون کردم 😉

سری آموزش بوکس آماتور

❌ ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده٬ انجام و تمرین آن‌ها نیازمند توجه به نکات ایمنی بوده و همچنین باید از وسایل کمک آموزشی استفاده گردد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص است؛ لطفا قبل از اجرا به نکات ایمنی توجه کنید ❌


Farhad Technique
فرهاد تکنیک
رژیم غذایی
آموزش بوکس
بوکس
#بدنسازی
#کاهش_وزن
#فیتنس
بدن سازی
هادی چوپان
4 ماه پیش در تاریخ 1402/12/17 منتشر شده است.
2,492 بـار بازدید شده
... بیشتر