三点倒立ができる方法!コツや三点倒立から倒立にするための練習とは
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マット運動で行われる「三点倒立」の講座動画です!
三点倒立の見本やコツ、練習方法、発展形について解説しています。
【テラのアクロバット・体操教室について】
マンツーマンレッスンを開催しています。
詳細は下記のページをご覧ください。
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▶レッスン:pt-village.com/school/terra/
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• 【ハンドスプリング(転回)講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を解説!
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• 【バク転講座】体操選手が丁寧にやり方やコツ、練習方法を教えます!
<目次>
0:00 この講座の説明
0:37 三点倒立の見本
1:00 三点倒立のポイント解説
4:555 三点倒立の練習方法
5:49 三点倒立の発展形
6:42 まとめ
#三点倒立 #マット運動 #体操教室
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました!体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向!新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中!ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber!ご連絡は以下より!
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14 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/01 منتشر شده
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