Mehr Gesundheit durch individuelle und richtige Ernährung #shorts

Weitere Tipps, wie Sie sich gesund ernähren und trotzdem genießen können, erhalten Sie in unserem Kurs »Fit mit Genuss – Mehr Energie durch gesunde Ernährung« mit Dr. Anne Fleck. Wenn Sie gesund essen wollen, aber Stress und Optimierungszwang vermeiden, dann ist der Kurs genau richtig für Sie. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer Ernährung, Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen gerecht werden. Denn es geht nicht darum, auf Fette und Kohlenhydrate zu verzichten, sondern um den bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln und deren Verwertung im Körper. #shorts

Hier geht's zum Kurs: https://www.zeitakademie.de/seminare/...

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