爱自己的5个方法 | 2023 | 思维空间 0505

爱自己的5个方法
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在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。
大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。
我们都知道，我们没办法给别人 连自己都没有的东西。
如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；如果我们没有爱，我们就没办法给别人爱，没办法真正的去爱任何人。
于是我们所谓的“爱”，充满了控制、索取、依赖。
那么，如何真正的去爱自己呢？

接下来就告诉大家5个爱自己的方法。

1. 停止自责
2. 停止让自己感到恐惧
3. 耐心呵护自己
4. 重视自己的心灵
5. 从现在开始爱自己

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