Ngủ tư thế nào tốt nhất cho sức khỏe? | VOA
112 هزار بار بازدید -
6 ماه پیش
-
Nằm đúng tư thế sẽ
Nằm đúng tư thế sẽ tăng chất lượng giấc ngủ, giúp chúng ta thư giãn, phục hồi thể chất lẫn tinh thần. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra tư thế ngủ rất quan trọng, và có một số tư thế có lợi cho sức khỏe hơn một số tư thế khác. Tư thế nào là tốt nhất? Tư thế nào là hại nhất? BS Nguyễn Bảo Khanh sẽ giúp quý vị khám phá tư thế ngủ tốt nhất cho mình.
---
VOA Tiếng Việt - Cập nhật thông tin trung thực, đa chiều về tình hình Việt Nam, quốc tế. Tin tức Biển Đông. Phóng sự đặc biệt về nhiều đề tài: khoa học-công nghệ, giáo dục, đời sống, xã hội, thương mại, sức khoẻ, văn hoá, giải trí… Hỏi đáp trực tiếp 🙋 qua Facebook Livestream https://bit.ly/3f603Y4 với khách mời VOA xoay quanh các chủ đề y học, du học Mỹ, di trú Mỹ và kinh tế.
🛎 Đăng ký và nhấn chuông để cập nhật các tin tức mới nhất: https://bit.ly/VOATiengVietYouTube
Theo dõi VOATiengViet trên:
➡️ Website https://www.voatiengviet.com/
🔓 Proxy vượt tường lửa vào website: https://bit.ly/voatvyt3
Và các trang mạng xã hội:
➡️ Facebook https://bit.ly/3FcMSPy
➡️ Instagram https://bit.ly/3qbjZiq
➡️ Twitter https://bit.ly/3qaDmYV
Tải ứng dụng VOA Tiếng Việt trên:
➡️ App Store https://bit.ly/VOAAppA
➡️ Google Play https://bit.ly/VOAAppG
#VOATIENGVIET #TinTuc #TinTức #ThoiSu #ThờiSự #VOA #News
6 ماه پیش
در تاریخ 1402/12/23 منتشر شده
است.
112,090
بـار بازدید شده