Gerinc átmozgató jóga workshop Medvegy Gergely jógaoktatóval - 2011.04.03. BHF

jogamindenkinek
jogamindenkinek
40.4 هزار بار بازدید - 13 سال پیش - Gerincnyújtó gyakorlatok által lazítjuk a
Gerincnyújtó gyakorlatok által lazítjuk a gerinc kisízületeit és izmait. Előrehajló, homorító és oldalra döntő ászanák segítségével átmozgatjuk a gerincoszlopot. A foglalkozás ruganyossá teszi a gerincet, törzset valamint stresszoldó és közérzetjavító. A gyakorlatok az idegrendszerre nyugtató hatással bírnak, a belső szervek működését javítják.
Oktató: Medvegy Gergely
További információ:
www.jogamindenkinek.hu
13 سال پیش در تاریخ 1390/01/20 منتشر شده است.
40,415 بـار بازدید شده
... بیشتر