تمارين رشاقة لكرة القدم
7.1 هزار بار بازدید -
11 ماه پیش
-
تمارين رشاقة كرة القدم من
تمارين رشاقة كرة القدم من اهم التمارين الى تقدر تعملها فى اى مكان ومن غير أدوات, النهاردة انا هقولك على أفضل 10 تمارين رشاقة لكرة القدم تقدر تعملهم فى البيت علشان تطور رشاقة جسمك و سرعة رجلك ٠ ١٠% .
أنا اسمى حسام والقناة هنا هتعلمك مهارات نادرة و تمارين كرة قدم فى المنزل فا لو انت محتاج تطور نفسك فى كرة القدم وتتعلم تمارين مثل زيادة سرعة الجرى فى كرة القدم ,تمارين رشاقة لكرة القدم, تمارين فيتنس للاعبى كرة القدم, وكمان هتتعلم مهارات فوت سال(futsal) وكرة شوارع(street football).
فا لو انت حابب تتابعنى انزل اعمل subscribe.🏠⚽
أنا اسمى حسام والقناة هنا هتعلمك مهارات نادرة و تمارين كرة قدم فى المنزل فا لو انت محتاج تطور نفسك فى كرة القدم وتتعلم تمارين مثل زيادة سرعة الجرى فى كرة القدم ,تمارين رشاقة لكرة القدم, تمارين فيتنس للاعبى كرة القدم, وكمان هتتعلم مهارات فوت سال(futsal) وكرة شوارع(street football).
فا لو انت حابب تتابعنى انزل اعمل subscribe.🏠⚽
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/05 منتشر شده
است.
7,187
بـار بازدید شده