اول چربی سوزی کنیم یا عضله سازی؟؟؟؟
34 بار بازدید -
5 ماه پیش
-
خوش آمدید به یک ویدیوی
خوش آمدید به یک ویدیوی آموزشی دیگر بدنسازی من! در این ویدیو، به یکی از سوالات پر تکرار خواهم پرداخت.
که اکثر افراد برای شروع ورزش با آن درگیر هستند .
اینکه اول چربی سوزی در اولویت قرار بگیرد یا نه اول تمرکز بر روی عضله سازی قرار گیرد و بعد از دست یابی به حجم عضلانی به بحث چربی سوزی و کات پرداخته شود و اینکه آیا این دو مورد را میتوان همزمان به دست آورد.
----------------------------
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر، حتماً از لینک زیر در کانال من در یوتیوب مشترک شوید و فراموش نکنید که اعلان‌ها را روشن کنید تا ویدیو های جدید را از دست ندهید.
@hamact
----------------------------
من را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید:
Instagram: hamidardakani.coach
#motivation #sports #workout #explore #exercise #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #تناسب_اندام#کاهش_وزن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #چربی_سوزی #fitness
که اکثر افراد برای شروع ورزش با آن درگیر هستند .
اینکه اول چربی سوزی در اولویت قرار بگیرد یا نه اول تمرکز بر روی عضله سازی قرار گیرد و بعد از دست یابی به حجم عضلانی به بحث چربی سوزی و کات پرداخته شود و اینکه آیا این دو مورد را میتوان همزمان به دست آورد.
----------------------------
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر، حتماً از لینک زیر در کانال من در یوتیوب مشترک شوید و فراموش نکنید که اعلان‌ها را روشن کنید تا ویدیو های جدید را از دست ندهید.
@hamact
----------------------------
من را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید:
Instagram: hamidardakani.coach
#motivation #sports #workout #explore #exercise #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #تناسب_اندام#کاهش_وزن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #چربی_سوزی #fitness
5 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/25 منتشر شده
است.
34
بـار بازدید شده