Effective Yoga Asanas for Sciatica Nerve Pain | Vijay Karnataka

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಯಾಟಿಕಾ ನರದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಅನಾವಶ್ಯಕ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕೆಲವೊಂದು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


Our Website : https://Vijaykarnataka.com
Facebook: Facebook: VijayKarnataka
Twitter: Twitter: vijaykarnataka

• #howto_style
• #
• #
• #
• #