🙏 Sigue Estas 9 Reglas Y EL CUERPO CURARÁ SUS PROPIAS ENFERMEDADES sin medicamientos | Budismo/Zen

🙏 La sabiduría antigua del zen y el budismo puede guiarnos a una vida más saludable y feliz hoy 🧘‍♀️ Este relato budista cuenta 10 reglas para curar enfermedades sin medicinas, encontrando sanación en la armonía entre la mente y el cuerpo 🏡 En casa podemos hacer cambios para estar sanos mediante la meditación, pensamiento positivo, amor propio, alimentación consciente, rutinas saludables, conexión con la naturaleza y la autocuración 🍎 Simplificando y teniendo solo cosas esenciales en el hogar, despejamos la mente del estrés 💆‍♀️ Siguiendo la sabiduría budista y zen en temas de salud y felicidad, encontraremos un equilibrio que nos permitirá estar sanos y disfrutar más la vida 🙏

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00:00 No Saltar
01:55 Regla 1: Meditación Y Armonía Cuerpo-Mente
04:45 Regla 2: El Poder Del Pensamiento Positivo
08:17 Regla 3: Amor Propio Y Cuidado Personal
11:11 Regla 4: Alimentación Y Salud Olística
14:37 Regla 5: Rutinas Y Hábitos Saludables
18:36 Regla 6: Abrazar La Naturaleza
22:12 Regla 7: Simplificar Para El Bienestar
25:03 Regla 8: Limitaciones Medicina Moderna
28:41 Regla 9: Poder De La Autocuración



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