我為什麼不吃,維生素D營養食品?!Why, as a doctor, do I not take vitamin D?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】
661.3 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
#維生素D
#維生素D #失智症 #維生素D3 #曬太陽 #邱正宏 #營養品 #保健品
口服的維生素D主要有兩種,維生素D2是植物性的來源,維生素D3是動物性的來源,這些都是非活性的維生素D,另外,曬陽光後皮膚產生的維生素D3也是非活性的維生素D。
Why, as a doctor, do I not take vitamin D?
邱醫師的【科學減重課】超早鳥預購中!
購課連結:https://shifuclass.com/3Gnsa
唯一 ⬇️
合作線上課程平台【ShiFu】:https://shifu.tw/
邱正宏醫師Facebook粉絲團:Facebook: chiuokclinic
【影片精華】
0:00 影片開始
01:42 維生素D補充的劑量
02:30 活性、非活性維生素D的差別
03:38 想產生維生素D,太陽怎麼曬?
06:20 吃非活性的維生素D會增加失智症的風險嗎?
06:55 不須補充維生素D的原因
09:30 結論
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151
官方Line https://lin.ee/y9x6SZv
Line id=“gsclinic"
WeChat id=“gsclinic"
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 邱正宏談健康 (健康加財富、知足就是福) @GrandHealth
Grand Beauty 邱正宏談醫美 (好好愛自己、就從現在起) @GrandBeauty
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱) @grandtouring2934
歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」!
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
【相關連結】
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」?已經被騙很久了,還要再騙下去嗎?
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」?已經被騙很久了,...
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!邱正宏醫師親自示範快篩...
確診得到新冠肺炎後,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了,因為做到這五件事
確診得到新冠肺炎後,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了?只因做到這5件事|有醫學實證的提...
桃膠是美容聖品嗎?桃膠等於膠原蛋白嗎?吃桃膠對健康有什麼影響?
桃膠是美容聖品嗎?桃膠等於膠原蛋白嗎?吃桃膠對健康有什麼影響?膠原蛋白合成...
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 !
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 ! Analysi...
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒,是不是疫苗沒效果?
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒,是不是疫苗沒效果?哪些人打新冠肺炎疫苗比較...
一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高
一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 | 60歲邱正宏醫師...
輕症確診,快速痊癒的秘密|與病毒共存,真相在這裡
輕症確診,快速痊癒的秘密|與病毒共存,真相在這裡|60歲邱正宏醫師跟你說【...
我為什麼不吃,維生素D營養食品?!
我為什麼不吃,維生素D營養食品?!Why, as a doctor, do...
120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽
120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 Fro...
不吃碳水化合物照樣讓你生病
不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻...
經常放屁,是不是身體出問題?大腸癌跟放屁有關嗎?
經常放屁是不是健康出問題?大腸癌跟放屁有關嗎?打嗝和放屁一樣?響屁不臭臭屁...
三個原因使你越運動越胖,慘!
三個原因使你越運動越胖,慘!The 3 reasons why you g...
中秋烤肉?這三樣東西千萬別吃!
中秋烤肉?這三樣東西千萬別吃!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健...
【推薦播放列表】
【健康知識】https://bit.ly/3ZEIpRv
【減肥瘦身】https://bit.ly/3REDgHi
【養身長壽】https://bit.ly/3RKtMKD
【Covid-19】https://bit.ly/45d20JJ
【仁醫對談】https://bit.ly/3rvSwM5
感謝以下單位的幫助:
✪景升診所官網 https://www.gscline.com/
✪邱正宏醫師網站 https://www.dr-chiu.com/
✪隆乳 https://www.gscline.com/隆乳豐胸知識/
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/自體脂肪隆乳豐胸/
✪減肥 https://www.gscline.com/減肥方法/
✪縮胃針(胃內肉毒) https://www.gscline.com/縮胃針胃內肉毒/
✪瘦臉 https://www.gscline.com/抽脂瘦臉手術/
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/瘦手臂抽脂減少頑固脂肪/
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/瘦肚子瘦小腹/
✪瘦小腿 https://www.gscline.com/瘦小腿抽脂/
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/瘦大腿抽脂改善頑固脂肪/
✪抽脂 https://www.gscline.com/抽脂手術/
✪男性女乳 https://www.gscline.com/男性女乳手術打造自信胸膛/
✪狐臭 https://www.gscline.com/狐臭治療惱人異味/
✪自體脂肪補臉 https://www.gscline.com/自體脂肪移植填補臉/
✪副乳修飾改善 https://www.gscline.com/副乳修飾手術-消除惱人副乳贅肉/
✪美臀翹臀 https://www.gscline.com/抽脂雕塑豐滿翹臀/
✪雙下巴改善 https://www.gscline.com/消除雙下巴/
✪瘦腰 https://www.gscline.com/抽脂瘦腰雕塑迷人s腰身曲線/
感謝影片提供:
Thanks to https://www.pexels.com for the footages used in this video.
Thanks to https://coverr.co for the footages used in this video.
口服的維生素D主要有兩種,維生素D2是植物性的來源,維生素D3是動物性的來源,這些都是非活性的維生素D,另外,曬陽光後皮膚產生的維生素D3也是非活性的維生素D。
Why, as a doctor, do I not take vitamin D?
邱醫師的【科學減重課】超早鳥預購中!
購課連結:https://shifuclass.com/3Gnsa
唯一 ⬇️
合作線上課程平台【ShiFu】:https://shifu.tw/
邱正宏醫師Facebook粉絲團:Facebook: chiuokclinic
【影片精華】
0:00 影片開始
01:42 維生素D補充的劑量
02:30 活性、非活性維生素D的差別
03:38 想產生維生素D,太陽怎麼曬?
06:20 吃非活性的維生素D會增加失智症的風險嗎?
06:55 不須補充維生素D的原因
09:30 結論
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151
官方Line https://lin.ee/y9x6SZv
Line id=“gsclinic"
WeChat id=“gsclinic"
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 邱正宏談健康 (健康加財富、知足就是福) @GrandHealth
Grand Beauty 邱正宏談醫美 (好好愛自己、就從現在起) @GrandBeauty
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱) @grandtouring2934
歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」!
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
【相關連結】
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」?已經被騙很久了,還要再騙下去嗎?
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」?已經被騙很久了,...
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!邱正宏醫師親自示範快篩...
確診得到新冠肺炎後,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了,因為做到這五件事
確診得到新冠肺炎後,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了?只因做到這5件事|有醫學實證的提...
桃膠是美容聖品嗎?桃膠等於膠原蛋白嗎?吃桃膠對健康有什麼影響?
桃膠是美容聖品嗎?桃膠等於膠原蛋白嗎?吃桃膠對健康有什麼影響?膠原蛋白合成...
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 !
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 ! Analysi...
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒,是不是疫苗沒效果?
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒,是不是疫苗沒效果?哪些人打新冠肺炎疫苗比較...
一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高
一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 | 60歲邱正宏醫師...
輕症確診,快速痊癒的秘密|與病毒共存,真相在這裡
輕症確診,快速痊癒的秘密|與病毒共存,真相在這裡|60歲邱正宏醫師跟你說【...
我為什麼不吃,維生素D營養食品?!
我為什麼不吃,維生素D營養食品?!Why, as a doctor, do...
120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽
120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 Fro...
不吃碳水化合物照樣讓你生病
不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻...
經常放屁,是不是身體出問題?大腸癌跟放屁有關嗎?
經常放屁是不是健康出問題?大腸癌跟放屁有關嗎?打嗝和放屁一樣?響屁不臭臭屁...
三個原因使你越運動越胖,慘!
三個原因使你越運動越胖,慘!The 3 reasons why you g...
中秋烤肉?這三樣東西千萬別吃!
中秋烤肉?這三樣東西千萬別吃!|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健...
【推薦播放列表】
【健康知識】https://bit.ly/3ZEIpRv
【減肥瘦身】https://bit.ly/3REDgHi
【養身長壽】https://bit.ly/3RKtMKD
【Covid-19】https://bit.ly/45d20JJ
【仁醫對談】https://bit.ly/3rvSwM5
感謝以下單位的幫助:
✪景升診所官網 https://www.gscline.com/
✪邱正宏醫師網站 https://www.dr-chiu.com/
✪隆乳 https://www.gscline.com/隆乳豐胸知識/
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/自體脂肪隆乳豐胸/
✪減肥 https://www.gscline.com/減肥方法/
✪縮胃針(胃內肉毒) https://www.gscline.com/縮胃針胃內肉毒/
✪瘦臉 https://www.gscline.com/抽脂瘦臉手術/
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/瘦手臂抽脂減少頑固脂肪/
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/瘦肚子瘦小腹/
✪瘦小腿 https://www.gscline.com/瘦小腿抽脂/
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/瘦大腿抽脂改善頑固脂肪/
✪抽脂 https://www.gscline.com/抽脂手術/
✪男性女乳 https://www.gscline.com/男性女乳手術打造自信胸膛/
✪狐臭 https://www.gscline.com/狐臭治療惱人異味/
✪自體脂肪補臉 https://www.gscline.com/自體脂肪移植填補臉/
✪副乳修飾改善 https://www.gscline.com/副乳修飾手術-消除惱人副乳贅肉/
✪美臀翹臀 https://www.gscline.com/抽脂雕塑豐滿翹臀/
✪雙下巴改善 https://www.gscline.com/消除雙下巴/
✪瘦腰 https://www.gscline.com/抽脂瘦腰雕塑迷人s腰身曲線/
感謝影片提供:
Thanks to https://www.pexels.com for the footages used in this video.
Thanks to https://coverr.co for the footages used in this video.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/02 منتشر شده
است.
661,302
بـار بازدید شده