広背筋の簡単ストレッチ！！

2.9 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - 広背筋は骨盤から腕にかけての大きな筋肉なので、体のバランスを整える上で大事な筋肉です。簡単なストレッチなので、是非！！やってみて下さい。