뇌과학자&심리학자가 말하는 ‘불안' 이용법

나를 괴롭히는 불안을 어떻게 긍정적으로 이용할 수 있을까요?
오늘은 심리학자 김경일 교수님과 불안에 대해서 이야기 나눴습니다!

🧠핵심포인트
00:00 시작
02:20 한국인의 불안
05:54 좋은 불안과 나쁜 불안
08:30 불안 이용하는 방법

📕 ‘당신의 불안은 죄가 없다’가 궁금하다면?
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