تمارين تقوية لعضلات الكتف - دنيا يا دنيا #عضلات_الكتف

قدم الكوتش أنس القريني مجموعة من تامارين التقوية لعضلات الأكتاف ضمن فقرة الرياضة في دنيا يا دنيا

دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات

تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
Facebook: DonyaYaDonya
Twitter
Twitter: DonyaYaDonya
Instagram
Instagram: donyayadonya
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...

تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal

• #entertainment
• #خبراء_دنيا
• #دنيا_يا_دنيا
• #العائلة
• #الحياة
• #ضيف_دنيا
• #تغذية
• #نصائح_صحية
• #طب_وصحة
• #عالم_الجمال
• #المرأة
• #رندا_عازر
• #غادة_سابا
• #معاذ_الردادية
• #رانيا_الشلبي
• #ليلك_مرجي
• #هيثم_البارودي
• #صحة
• #ازياء
• #فعاليات_وانشطة
• #الاردن
• #الأردن
• #رؤيا
• #فلسطين
• #دنيا_فلسطين
• #مش_تابو
• #من_الميدان
• #أصل_الحكاية
• #التعليم
• #المدارس
• #الاقتصاد
• #الرياضة
• #ريجيم
• #لياقة_بدنية
• #عضلات_الاكتاف