Verdedigingsopstellingen in Volleybal (Nederlands)

Bij verschillende spelsituaties horen verschillende verdedigende opstellingen. In deze video worden vijf verschillende opstellingen behandeld. Je leert hierin de opstellingen die horen bij:
- De rally in het algemeen (en middenaanval)
- Aanval vanaf links
- Aanval vanaf rechts
- Vrije bal
- Geslagen bal (staand, niet aan het net)

Via deze link kun je een handout van de verdedigingsopstellingen vinden:
https://drive.google.com/file/d/1fHvv...

De spelersiconen die gebruikt worden horen bij het 5-1 systeem. Voor de basisuitleg over dat systeem, zie 5-1 Systeem in Volleybal (Nederlands)

* De rally-opstelling is de opstelling die altijd als vertrekpunt gebruikt wordt en is standaard tijdens de rally. Van hieruit wordt overgegaan naar een andere verdedigingsopstelling op het moment dat het spel overgaat naar een andere situatie.

** Voor veel teams is het standaard om tijdens de rally met de passer/loper op midachter en de middenblokkerder (of libero) op linksachter te spelen. Dit heb ik niet meegenomen bij het maken van deze video, maar is wel goed om te weten.

*** Wat ik vertel in de video's komt vanuit een combinatie van eigen ervaring en andere informatiebronnen. De systemen/technieken die ik weergeef zijn geen absolute waarheid, maar mijn interpretatie. In de eerste plaats zijn deze video's gemaakt vanuit mijn eigen rol als trainer/coach, maar ik hoop hiermee ook andere spelers, trainers, coaches en ouders te helpen.

Fragmenten:
0:00 Introductie
0:49 Rally-opstelling
2:03 Aanval linksvoor
4:12 Aanval rechtsvoor
5:37 Vrije bal
7:30 Geslagen bal
8:07 Conclusie

• #sports
• #volleybal
• #systeem
• #nederlands