처음 알려주는 꿀팁 가슴+삼두 운동루틴 6가지

각진 가슴과 두꺼운 팔을 만들고 싶다면 꼭 따라해보세요
가슴 + 삼두 운동루틴 처음 알려드리는 꿀팁이 다수 포함 되어있습니다
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1탄 월요일루틴 (가슴+삼두)
직장인 가슴+삼두 6가지 운동루틴? 해볼게요

2탄 화요일루틴 (등+이두)
등 + 이두 6가지 최고의 1시간 운동루틴 (+꿀팁포함)

3탄 목요일루틴 (어깨운동)
넓은 어깨 만드는 운동 5가지 (1시간루틴+꿀팁포함)

4탄 금요일루틴 (하체운동)
탄탄한 하체 만드는 필수 하체운동 5가지

5탄 일요일루틴 (전신운동)
완벽한 전신운동 루틴 5가지 (직장인+학생추천)
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준규빌더 인스타그램 junkyunii
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귀하닭
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