21 Dias Sem Açúcar: Veja o que acontece com o seu corpo
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2 ماه پیش
-
Neste vídeo vou falar algumas
Neste vídeo vou falar algumas coisas interessantes que acontecem no seu corpo quando você para de consumir açúcar por 21 dias.
Vou também te dar algumas dicas de substituição simples pra você não precisar eliminar o doce da sua vida de maneira radical e no final quero que você me diga se você acha ou não que vale a pena tentar isso em você mesmo!
Você vai entender os benefícios de tirar o açúcar da sua dieta,
*O que acontece quando você come açúcar?,*
*Por que é tão difícil parar de comer açúcar?*
E vou falar também o que acontece e o que você pode esperar em cada uma das etapas do desafio
Semana 1: 21 Dias Sem Açúcar: Veja o que acontece com o seu corpo
Semana 2: O que acontece se você ficar 21 dias sem açúcar?
Semana 3: Benefícios de parar de comer açúcar, será que emagrece?
A parte mais importante é entender o que mais acontece quando você decide parar de comer açúcar por 21 dias. Os efeitos podem ir além do que você imagina.
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Um abraço!
Diogo Souto Kalil
CRM-DF 14208 / RQE 11678
Cardiologista em Brasília-DF
Aviso Legal:
*Vídeo de caráter exclusivamente educativo.
É vedado ao médico consultar, diagnosticar ou prescrever pelos comentários do YouTube.
Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Vou também te dar algumas dicas de substituição simples pra você não precisar eliminar o doce da sua vida de maneira radical e no final quero que você me diga se você acha ou não que vale a pena tentar isso em você mesmo!
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Semana 2: O que acontece se você ficar 21 dias sem açúcar?
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A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/29 منتشر شده
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