Clases de Yoga: Transiciones: pasos y saltos (10 min)
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7 سال پیش
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Hoy llega una más de mis clases de yoga online, y me hace especial ilusión porque respondo a una pregunta que muchos me habéis hecho. Por eso trataremos las transiciones, tanto de pasos como de saltos, que te permitirán enlazar las distintas asanas de yoga. Como siempre te digo, cada vez hay menos excusas para practicar yoga en casa. ¿Te animas?
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
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7 سال پیش
در تاریخ 1396/09/17 منتشر شده
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