【魚乾】變瘦是因為這樣吃？自煮日記❹，減脂！啟動！

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下定決心其實沒有很簡單！
要抵抗很多想放棄的念頭，也要不斷為自己打氣，
但有時候想想，好不容易開始了，現在結束就又回到原點欸！
所以就這樣堅持下來了，當然我還在持續中！

⚠️這只是我的飲食計畫，不一定適用所有人喔！

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