Senior*innen-Fit: Fitnesskurs des Schwechater CLUBA.

Es ist förderlich für die Lebensqualität im fortgeschrittenen Alter, die Beweglichkeit und Kraft zu erhalten oder zu steigern sowie das Gleichgewicht zu trainieren. Der CLUBA bietet einen speziell auf Senioren zugeschnittenen Fitneßkurs an, der nicht nur dazu dient, die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch das soziale Miteinander in der Gruppe fördert. In diesem Senioren-Fit-Kurs steht der Spaß am gemeinsamen Training im Vordergrund, während gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden gestärkt werden.