Sucht verstehen & überwinden - Tipps wie man Süchte bekämpfen & endlich besiegen kann
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3 سال پیش
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Sucht verstehen & überwinden- Tipps
Sucht verstehen & überwinden
- Tipps wie man Süchte bekämpfen & endlich besiegen kann
Sucht zu verstehen, zu bekämpfen und zu überwinden bzw. zu besiegen ist schwer - das weiß jeder, der irgendeine Art von Sucht hat und diese bereits versucht hat zu bekämpfen bzw. zu besiegen (z.B. die Sucht nach Essen, Alkohol, bestimmte Medikamente, Social Media, Sex, Pornos, Zocken u.v.m.)
Warum wird man süchtig? Wie entstehen Süchte bzw. Abhängigkeiten? Warum Sucht Sinn macht und warum du deine Sucht als Wegweiser auf der Suche nach dir selbst verstehen und begreifen solltest, all das erfährst du in diesem Video!
Sucht ist neben der Depression eine der wichtigsten Komorbiditäten (=vergesellschafteten Erkrankungen) bei Angststörungen und insbesondere bei der sozialen Phobie, zum Teil kommen Abhängigkeiten und Süchte aber auch bei sensiblen und hochsensiblen Personen (HSP) vor.
In allen Fällen ist es unheimlich schwer, die Sucht einfach zu beenden oder loszuwerden. Versuche, die Sucht zu bekämpfen, ohne die zu Grunde liegenden Themen zu bearbeiten, scheitern leider oftmals und führen zu Selbstablehnung, Versagensgefühlen bis hin zum Selbsthass.
Aber wie kann man eine Sucht denn nun wirklich bekämpfen? Und warum die vordergründige Bewältigung bzw. oberflächlich erfolgreiche Bekämpfung einer Sucht oder Abhängigkeit in Wirklichkeit oft nur eine Verlagerung der Sucht bei einer zu Grunde liegenden Suchtstruktur ist & wie dir deine Sucht oder Abhängigkeit helfen kann, dir selbst näher zu kommen und wie du deine Sucht loswirst - all das erläutere ich dir im heutigen Video.
Schreib mir deine Erfahrungen zum Thema Sucht bekämpfen gern in die Kommentare oder teile mit uns, wie du deine Sucht überwunden hast - ich bin gespannt!
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➡️ Hier findest du den Link zu meiner Homepage: www.michaelakrohn.de
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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
Website: www.michaelakrohn.de
Email: [email protected]
- Tipps wie man Süchte bekämpfen & endlich besiegen kann
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Aber wie kann man eine Sucht denn nun wirklich bekämpfen? Und warum die vordergründige Bewältigung bzw. oberflächlich erfolgreiche Bekämpfung einer Sucht oder Abhängigkeit in Wirklichkeit oft nur eine Verlagerung der Sucht bei einer zu Grunde liegenden Suchtstruktur ist & wie dir deine Sucht oder Abhängigkeit helfen kann, dir selbst näher zu kommen und wie du deine Sucht loswirst - all das erläutere ich dir im heutigen Video.
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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/07 منتشر شده
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