BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ / BOYUN FITIĞI EGZERSİZLERİ / Fzt. Aynur BAŞ BOYUN DÜZLEŞMESİ
159 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ / BOYUN
BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ / BOYUN FITIĞI EGZERSİZLERİ / Fzt. Aynur BAŞ BOYUN DÜZLEŞMESİ
Boyun düzleşmesi , boyunda kireçleme , boyun kireçlenmesi , boyun fıtığı , ( boyun kireçlenmesi nasıl geçer ) , kireçlenme ile birlikte görülebilen boyun ağrısına neden olan bir rahatsızlıktır . Boyun düzleşmesi egzersizleri ile boyun fıtığı hareketleri sorunlu olan bölge aynı olduğu için benzerlik göstermektedir . Boyun ağrısı çekenler ortopedik yastık kullanmak gerektiğini düşünürler , bu rahatsızlıkta uyku pozisyonu çok önemlidir çünkü genellikle sabahları ağrılı uyanırlar. Boyun düzleşmesi hareketleri , boyun düzleşmesi egzersizleri nin nasıl yapıldığını öğreneceksiniz bu videoda . Boyun düzleşmesi sebebiyle sık sık boyun tutulması yaşanabilir.
DOĞRU YASTIK SEÇİMİ / ORTOPEDİK YASTIKLAR
UYKU KALİTESİ İÇİN YASTIK SEÇİMİ / F...
İLAÇSIZ MİGREN TEDAVİSİ
Video
KUPA MASAJI NASIL YAPILIR
BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR / KUPA MAS...
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.seevid.ir/c/FztAynurBAŞ...
Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :
Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...
SIRTIMIZDAKİ REFLEKS ORGAN SAHALARI /SIRT AĞRISI / Fizyoterapist Aynur BAŞ REFLEKSOLOJİ
SIRTIMIZDAKİ REFLEKS ORGAN SAHALARI /...
KUPA MASAJI / EVDE BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR / SIRT AĞRISI / Fizyoterapist Aynur BAŞ KUPA MASAJI
KUPA MASAJI / EVDE BARDAK ÇEKME NASIL...
Boyun düzleşmesi , boyunda kireçleme , boyun kireçlenmesi , boyun fıtığı , ( boyun kireçlenmesi nasıl geçer ) , kireçlenme ile birlikte görülebilen boyun ağrısına neden olan bir rahatsızlıktır . Boyun düzleşmesi egzersizleri ile boyun fıtığı hareketleri sorunlu olan bölge aynı olduğu için benzerlik göstermektedir . Boyun ağrısı çekenler ortopedik yastık kullanmak gerektiğini düşünürler , bu rahatsızlıkta uyku pozisyonu çok önemlidir çünkü genellikle sabahları ağrılı uyanırlar. Boyun düzleşmesi hareketleri , boyun düzleşmesi egzersizleri nin nasıl yapıldığını öğreneceksiniz bu videoda . Boyun düzleşmesi sebebiyle sık sık boyun tutulması yaşanabilir.
DOĞRU YASTIK SEÇİMİ / ORTOPEDİK YASTIKLAR
UYKU KALİTESİ İÇİN YASTIK SEÇİMİ / F...
İLAÇSIZ MİGREN TEDAVİSİ
Video
KUPA MASAJI NASIL YAPILIR
BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR / KUPA MAS...
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.seevid.ir/c/FztAynurBAŞ...
Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :
Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...
SIRTIMIZDAKİ REFLEKS ORGAN SAHALARI /SIRT AĞRISI / Fizyoterapist Aynur BAŞ REFLEKSOLOJİ
SIRTIMIZDAKİ REFLEKS ORGAN SAHALARI /...
KUPA MASAJI / EVDE BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR / SIRT AĞRISI / Fizyoterapist Aynur BAŞ KUPA MASAJI
KUPA MASAJI / EVDE BARDAK ÇEKME NASIL...
3 سال پیش
در تاریخ 1400/01/12 منتشر شده
است.
159,036
بـار بازدید شده