Minimalismus im Kopf: 7 Gewohnheiten um mental auszumisten. | Slow Living

Im heutigen Video geht es um das Thema Minimalismus im Kopf. Neben dem ausmisten von Dingen ist das Thema mentales ausmisten für die Gesundheit und das aufräumen genauso wichtig wie das ausmisten von Dingen.
Minimalistisch leben bedeutet für mich nicht nur frei von Dingen zu sein, sondern auch frei im Kopf zu sein.
Deshalb beziehen sich meine Minimalismus Tipps heute auf Dinge die in deinem Kopf stattfinden und ich möchte dir helfen diese zu überwinden um minimalirischer leben zu können aber auch einfach glücklicher leben zu können.
Denn ein großer Teil von Slow Living besteht darin ein glückliches, achtsames und freier Leben zu führen.

Viel Spaß mit dem Video!
Luke Jaque-Rodney

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