φαλάφελ ρεβιθοκεφτέδες νηστίσιμοι αφράτοι-τραγανοί στο ταψί & τηγάνι falafel vegan CuzinaGias
56.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Διόρθωση:κρατήστε το δυόσμο, του πάει
Διόρθωση:κρατήστε το δυόσμο, του πάει πάρα πολύ, όχι ο κόλιανδρος!!
Η συνταγή "φαλάφελ ρεβιθοκεφτέδες νηστίσιμοι αφράτοι-τραγανοί στο ταψί & τηγάνι falafel vegan" στην ιστοσελίδα μας www.cuzinagias.gr/recipe-items/%cf%86%ce%b1%ce%bb%…
Επίσης στο κανάλι μας θα βρείτε:
"κολοκυθοκεφτέδες αφράτοι τραγανοί" • κολοκυθοκεφτέδες ζουμεροί και πολύ νό...
Υλικά
• 1 μεγάλη κούπα ρεβίθια (250 γρ)
• 1/3 κούπας ελαιόλαδο (70ml)
• 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι
• 2 σκελίδες σκόρδο
• 1 κουταλάκι σκόνη κόλιανδρο
• 1/2 κουταλάκι κουρκουμά ή κύμινο
• 1 κουταλάκι αλάτι
• 1 κουταλάκι ρίγανη
• 2 κουταλιές χυμό λεμονιού
• 1 κούπα κόλιανδρο φρέσκο
• 1 κούπα μαϊντανό ή δυόσμο
• 1/2 κούπα αλεύρι
• 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
ΓΙΑ ΤΟ ΤΗΑΓΑΝΙΣΜΑ
• αρκετό ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο
* προαιρετικά 2 κουταλιές σουσαμέλαιο
* ΤΥΛΙΓΟΥΜΕ σε τορτίγιες ή αραβικές πίτες ή ψωμάκια του μπέργκερ
ΣΟΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΜΕ ΤΑΧΊΝΙ
• 1 κούπα ταχίνι
• 2 κουταλιές λάδι + 4 κουταλιές νερό
• 2 κουταλιές λεμόνι
• αλάτι-πιπέρι
• 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
• λίγα φύλλα δυόσμου ή κόλιανδρου
ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΕΣ
• λάχανο+ρεπάνι+καρότο (τριμμένα με ξίδι & αλάτι)-νηστίσιμη
• μαρούλι+κάπαρι+αγγουράκι τουρσί+ντομάτα (νηστίσιμη)
• τζατζίκι+μαρούλι+ντομάτα (μη νηστίσιμη)
• μαγινέζα+ντομάτα+κάπαρη+αγγουράκι τουρσί (μη νηστίσιμη)
* 1 κούπα αλεύρι για το τηγάνισμα
2 سال پیش
در تاریخ 1401/01/18 منتشر شده
است.
56,208
بـار بازدید شده