【ヘルシー!】柑橘ピール(オレンジピール)のレシピ・作り方

榎本美沙の季節料理
榎本美沙の季節料理
28.5 هزار بار بازدید - 7 ماه پیش - 柑橘の皮を使った柑橘ピールの作り方です。オレンジ、ゆず、甘夏、ポンカンなどで作るヘルシーおやつです。***最新刊『二十四節気の心地よい料理と暮らし』(グラフィック社)発売開始です!
柑橘の皮を使った柑橘ピールの作り方です。
オレンジ、ゆず、甘夏、ポンカンなどで作るヘルシーおやつです。

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*最新刊『二十四節気の心地よい料理と暮らし』(グラフィック社)
発売開始です!
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撮影に一年以上かけ、季節に合わせた料理をはじめ、
日々の暮らしをご紹介しています。
わが家のレシピもたくさん掲載しています。
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「榎本美沙の料理教室」
https://online.misa-enomoto.com/
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●柑橘ピール
■材料(作りやすい量)
柑橘(オレンジ、甘夏、河内晩柑など/国産無農薬がおすすめ) 3〜4個
グラニュー糖 適量

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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
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●著書

*『榎本美沙の発酵つくりおき』好評発売中!
発酵食品を使った体にうれしいつくりおき本、
〈少量〉で〈シンプル〉〈気軽〉に作れるがテーマです。
わが家でも定番の「野菜たっぷり発酵つくりおき」、
「おかずの素」、しっとり「お肉や魚のつくりおき」まで
たくさんのおかずをご紹介しています。
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*『発酵あんことおやつ』好評発売中!
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そして、甘酒やヨーグルト、酒粕、塩麹、みそ、みりんと発酵食品を使ったおやつの本。
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*『ゆる発酵』(オレンジページ刊) 好評発売中!
→みそ、甘酒、ヨーグルト、納豆などを使った、
簡単で、毎日続けられる"ゆるーい発酵レシピ"を集めた書籍です!
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*『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』好評発売中!
→「梅干し」、「青梅のはちみつ漬け」などの大人気レシピも含めた、
おすすめの梅仕事レシピと、梅を使った料理レシピをたっぷりご紹介!
"特別な道具いらず"で、"少量"で仕込める気軽な梅本です。
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『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』好評発売中!
→世界一簡単なみその作り方。
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はじめてでも失敗知らずのみそ作り本です。
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『おかずいらず、手間いらず。ひと皿満足スープ』好評発売中!
→"ひと皿で満足できるスープ"をたっぷりご紹介しています。
手軽だけれど、体に嬉しくて、わが家定番のスープや、発酵食品を使ったスープも、
たっぷりご紹介しています。
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『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中!
→季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
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#榎本美沙​​​​​ #料理研究家  #発酵

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7 ماه پیش در تاریخ 1402/11/21 منتشر شده است.
28,552 بـار بازدید شده
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