EJERCICIOS PARA AUMENTAR Y LEVANTAR LOS GLUTEOS | Los mejores ejercicios localizados
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10 ماه پیش
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GLUTEOS y CADERASNo te crecen
GLUTEOS y CADERAS
No te crecen los glúteos o los tienes flácidos y caídos ?
No sucede nada, aquí te traigo una rutina con los mejores ejercicios enfocada en esa área.
Recuerda que si deseas aumentar la masa muscular, es importante trabajar con peso pesado, de tal manera donde cada ejercicio se haga desafiante.
Puedes realizarla 2 veces por semana si así deseas.
Comenta que te pareció, y no olvides de suscribirte y activar la campana de notificaciones para que te lleguen mis videos.
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Descarga para Fire TV https://www.amazon.com/gp/product/B0B...
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️
No te crecen los glúteos o los tienes flácidos y caídos ?
No sucede nada, aquí te traigo una rutina con los mejores ejercicios enfocada en esa área.
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Gracias, Vivi ♥️
10 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/27 منتشر شده
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