QUITA LA CELULITIS ¡YAA! 🍑(DEBES VERLO) ✅
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7 سال پیش
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🍑 RUTINA ANTI-CELULITIS:
🍑 RUTINA ANTI-CELULITIS: PONTE BUEN0NAA EN CASITA 🍑🔥 (SÚPER RU...
No te pierdas el vídeo de estrías: COMBATE ESTRÍAS 👊🐯 (EN 1 SEMANA)
Hola tripulante, en este vídeo te comparto lo que hice para quitar la celulitis, solamente es aplicarse, ser constante y tener paciencia para lograr deshacerse de ella. Espero te sirva taaanto como a mi.
🍑Tiempos del vídeo:
COMIENZAN LOS TIPS DE LLENO: 3:28
El culín de la miniatura no es mio jajaja, sin embargo, es casi idéntica a mi caso .-.
Cosas que mencioné:
🍑Grados y tipos de celulitis: https://goo.gl/yt8HaJ
🍑Blog fitness que sigo: https://goo.gl/tk4jTu
🍑Masajeadores de celulitis: https://goo.gl/idxFFT
🍑Mis guantes con balines: https://goo.gl/We6GDp
🍑Olvidé decirles, pero yo comencé a ejercitarme con INSANITY y los cambios también fueron increíbles, aquí la rutina: https://goo.gl/Wjyoq6
🍑TORONGIA y la otra cremita la venden en Walmart, Soriana, GNC y cuestan alrededor de $100 pesos, depende de dónde seas.
🍑Si no las encuentras, aquí te comparto el tónico de romero: https://goo.gl/UzQ6GP
🍑 Los guantes que utilicé: https://goo.gl/PxYDxy
Mi labial: True Love- Lime Crime
🍑Mi dieta siempre ha sido balanceada, mi problema era una vida muy sedentaria, ya no movía ni un dedo jajaja 🍑
Al levantar pesas, hacemos crecer el músculo y el músculo quema la grasa, aunque no perdamos tanto peso, reducimos medidas y es lo que hace que nos veamos estéticas y tonificadas, ya que acelera nuestro metabolismo.
Con el cardio mejoramos nuestra circulación (menos celulitis) quemamos muchas calorías y bajamos de peso.
*Recuerda no privarte de más, ni matarte de hambre, pues eso genera mucho estrés y el estrés más celulitis, ooops, mejor ejercítate y adopta una dieta balanceada. Tampoco te sometas a un régimen alimenticio de manera temporal, pues como su nombre lo dice, solo traen resultados 'temporales'.
Recordemos que una dieta, TODOS LA TENEMOS, ya que es el conjunto de nuestros hábitos alimenticios, por otra parte, el régimen alimenticio es el que adoptamos cuando vemos algún reto en internet o acudimos a un profesional para que nos oriente a lograr nuestros objetivos, ese al que todo mundo malamente le dice, 'Dieta'Ay pos ponte a dieta y deja de tragar tanto daaahhh, pues no, porque todos estamos a 'dieta' jajaja, información que cura.
*Comenta: 'bai bolas' si leíste hasta aquí jajajajaja, claro que nos referimos a las bolas de grasa x'D
No te pierdas el vídeo de estrías: COMBATE ESTRÍAS 👊🐯 (EN 1 SEMANA)
Hola tripulante, en este vídeo te comparto lo que hice para quitar la celulitis, solamente es aplicarse, ser constante y tener paciencia para lograr deshacerse de ella. Espero te sirva taaanto como a mi.
🍑Tiempos del vídeo:
COMIENZAN LOS TIPS DE LLENO: 3:28
El culín de la miniatura no es mio jajaja, sin embargo, es casi idéntica a mi caso .-.
Cosas que mencioné:
🍑Grados y tipos de celulitis: https://goo.gl/yt8HaJ
🍑Blog fitness que sigo: https://goo.gl/tk4jTu
🍑Masajeadores de celulitis: https://goo.gl/idxFFT
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🍑Olvidé decirles, pero yo comencé a ejercitarme con INSANITY y los cambios también fueron increíbles, aquí la rutina: https://goo.gl/Wjyoq6
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Mi labial: True Love- Lime Crime
🍑Mi dieta siempre ha sido balanceada, mi problema era una vida muy sedentaria, ya no movía ni un dedo jajaja 🍑
Al levantar pesas, hacemos crecer el músculo y el músculo quema la grasa, aunque no perdamos tanto peso, reducimos medidas y es lo que hace que nos veamos estéticas y tonificadas, ya que acelera nuestro metabolismo.
Con el cardio mejoramos nuestra circulación (menos celulitis) quemamos muchas calorías y bajamos de peso.
*Recuerda no privarte de más, ni matarte de hambre, pues eso genera mucho estrés y el estrés más celulitis, ooops, mejor ejercítate y adopta una dieta balanceada. Tampoco te sometas a un régimen alimenticio de manera temporal, pues como su nombre lo dice, solo traen resultados 'temporales'.
Recordemos que una dieta, TODOS LA TENEMOS, ya que es el conjunto de nuestros hábitos alimenticios, por otra parte, el régimen alimenticio es el que adoptamos cuando vemos algún reto en internet o acudimos a un profesional para que nos oriente a lograr nuestros objetivos, ese al que todo mundo malamente le dice, 'Dieta'
*Comenta: 'bai bolas' si leíste hasta aquí jajajajaja, claro que nos referimos a las bolas de grasa x'D
7 سال پیش
در تاریخ 1396/06/11 منتشر شده
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