【筋トレ科学】2023年6月に読んで震えた論文5選　~筋力トレーニングで感動した研究~

≪参考文献≫ Fabian Arntz(2023)Chronic Effects of Static Stretching Exercises on Muscle Strength and Power in Healthy Individuals Across the Lifespan: A Systematic Review with Multi-level Meta-analysis Konstantinos Prokopidis(2023)Effects of whey and soy protein supplementation on inflammatory cytokines in older adults: a systematic review and meta-analysis Konstantinos Stellos(2018)Exercise, telomerase activity, and cardiovascular disease prevention Parvin Mirmiran(2018)Dietary fibre intake in relation to the risk of incident chronic kidney disease Marina Maren Reiner(2021)A comparison of foam rolling and vibration foam rolling on the quadriceps muscle function and mechanical properties 【チャンネル登録】 ⇒   / @ronbunkaiketu   【プロデュースチャンネル】 保健室のななちゃん ⇒   / @保健室のななちゃん   【関連商品】 第三者機関認定済みのソイプロテイン ⇒amzn.to/3JuGTe3 食物繊維が摂れるマイプロテイン インスタントオーツ ⇒amzn.to/3NOQopZ ⇒prf.hn/l/n0llJ5X 食物繊維が摂れるパーフェクトプロテインオーツ ⇒prf.hn/l/xnAezZl 第三者機関認定済オオバコサプリメント ⇒amzn.to/3HMPAzH お勧め電動フォームローラー ⇒amzn.to/441Rjdc ☆5%OFFクーポン：KWUXV5OV 【関連動画】 2023年5月に読んで震えた論文5選 ⇒   • 【筋トレ科学】2023年5月に読んで震えた論文5選　~筋力トレーニングで感...   腎機能を向上させる食品 ⇒   • 【筋トレ科学】腎機能を50％向上させる食品　~普段の食事にアレを追加するだ...   【note】 最近始めたnoteでは、マニアックな有料記事を書いています。 収益は、論文購入費に使用させて頂きます。是非手に取ってもらえるとこのチャンネルの運営費になりますので、ご協力ください。 トレーナーであれば絶対に知って欲しい最新論文3選 ⇒note.com/tasty_panda985/n/n77402de0db5f テストステロンの分泌量を向上させる筋トレマニュアル ⇒note.com/tasty_panda985/n/n1219741599ef 【おすすめ】 読書を日常に(^^)/ Amazon kindle Unlimited ⇒www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=tomo5114… 時間がない方に(^^)/ Audible ⇒www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&nod… 📚本日の参考📚 ※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。 ▼どんなチャンネル？ こちらのチャンネルは、論文やオススメ書籍など、生活に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 （アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！） 通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください！ ・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは論文や書籍で得た知識を元に、動画を制作しております。 弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 メール｜[email protected] #論文

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