하루의 피로를 풀어주는 전신 스트레칭

육아, 집안일 가족들을 위해 항상 희생하는 대한민국 엄마들을 위한 헬스 프로그램 엄마 TV 입니다.

피곤한 하루를 마무리 할때, 엄마TV 전신 스트레칭을 따라하면 피로회복은 물론 군살제거까지 가능하게 프로그램을 준비했습니다.

또 직장인이나, 학생 자녀분들에게 추천해주시면 목, 어깨, 허리 통증등을 예방할 수 있는 스트레칭들도 많이 준비했으니, 자녀분들께 추천해주시면 센스있는 엄마가 될 수 있습니다.

대한민국 어머니들 오늘 하루도 고생 많으셨습니다. 영상 따라하시고 고단했던 하루의 피로가 풀리길 바라겠습니다.


🎵 Track Info:
Title : Fresh Fallen Snow
Artist : Chris Haugen
Genre : Cinematic
Mood : Calm

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