슬리퍼가 위험한 이유 #발건강 잃을 3가지🔻

😱슬리퍼 신으면 후회할 3가지 ❌ 작년에 슬리퍼를 신고 집 앞 계단을 내려가다 넘어지면서 발에 철심을 박는 큰 수술을 했고, 이번에 철심 빼는 수술을 했습니다. 이번을 통해 많이 배우고 슬리퍼 갖다 버렸습니다‼️ 슬리퍼를 신으면 잃는 점 3가지를 공유할게요. 🌟1. 안전성 슬리퍼는 발을 제대로 고정시키지 못해 걸을 때 매우 불안정해요. 계단이나 울퉁불퉁한 길을 걸을 때 쉽게 넘어질 수 있어요. 저처럼 발 헛디뎌 크게 넘어질 수 있어요^^. 🌟2. 발 보호 슬리퍼를 신고 다니면서 작은 돌멩이나 장애물에 발을 찧어본 경험이 있나요? 슬리퍼는 발을 보호해주지 않아요. 발가락이나 발등이 쉽게 노출되어 부상을 입을 수 있어요. 🌟3. 발 아치 붕괴 (별표 백개) 슬리퍼는 장시간 신으면 발에 무리를 줄 수 있어요. ‼️ 사실 슬리퍼 뿐만 아니라 샌들, 크록스도 발을 제대로 지지해주지 않는 신발이라 발 아치를 무너뜨립니다! ✔️발 아치는 발의 균형과 충격 흡수를 담당하는 중요한 구조인데, 이를 제대로 지지하지 못할 경우 심한 무리가 가며 평발, 족저근막염, 등 발 문제를 유발 할 수 있어요!! 최대한 운동화, 발을 잘 지지해주고 보호해주는 쿠션 양말과 신발을 신으세요:) 아! 그리고 머리 양갈래 따서 묶은 이유는 수술할 때 머리카락 빠지지 않기 위해 저렇게 묶어주시는

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