Закаливание и голодание: полезные привычки для красоты и здоровья | «Высоцкая отвечает» №15 (18+)
312.7 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Домашние называют Юлию Снежной королевой,
Домашние называют Юлию Снежной королевой, потому что она очень любит холод и связанные с ним процедуры: обливается холодной водой, с удовольствием плавает в ледяном озере, посещает криосауну и спит зимой с открытыми окнами. Все это помогает укрепить иммунитет и поддерживать организм в тонусе.
Также для сохранения красоты и молодости Высоцкая рекомендует посещать бани и сауны, придерживаться интервального питания и в целом осознанно относиться к еде. О своих полезных привычках и проверенных лайфхаках Юлия расскажет в новом выпуске!
00:00 Купель, обливания и криосауна
03:32 Баня и сауна: плюсы и минусы
05:58 Интервальное голодание или пищевые паузы
09:11 Режим питания Юлии Высоцкой
11:04 Что такое осознанное потребление пищи?
📼БОЛЬШЕ ВИДЕО ИЗ СЕРИИ «ВЫСОЦКАЯ ОТВЕЧАЕТ» СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ:
• Высоцкая отвечает
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: bit.ly/1JPIFxc
🥗«ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: www.facebook.com/Edimdoma
VK: vk.com/edimdoma_ru
INSTAGRAM: www.instagram.com/edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: www.edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН: shop.edimdoma.ru/
#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #ВысоцкаяОтвечает #Закаливание #ОбливаниеХолоднойВодой #Криосауна #ВодныеПроцедуры #Баня #Голодание #ИнтервальноеГолодание #ПравильноеПитание #ЗдоровыйОбразЖизни
4 سال پیش
در تاریخ 1400/01/11 منتشر شده
است.
312,729
بـار بازدید شده