الحلقة رقم 2 أ فى سلسلة دروس تعليم السباحة

Ayman Abdo
Ayman Abdo
451.7 هزار بار بازدید - 16 سال پیش - وبعد أن إنتهينا فى حلقتنا
وبعد أن إنتهينا فى حلقتنا الأولى من تقديم بعض النماذج العملية بإستخدام الفيديو بالإضافة إلى نوعين من وسائل الإيضاح نوع مفصل وهو الشرح الكتابى ونوع مختصر وهو التعليقات الكتابية المطبوعة على الفيلم نستمر بمشيئة الله فى إستكمال هذه السلسة التعليمية على نفس النحو السابق وبعد أن فرغنا من شرح القواعد الذهبية للسلامة فى الماء أو ما يسمى بـ طفو النجاة ( ترياق الغرق ) وأيضاً الطريقة العلمية الصحيحة فى تعليم الوقوف فى الماء نشرح المهارات المساعدة والأساسية فى السباحة ثم ندخل مباشرة فى بيت القصيد ألا وهو السباحة الحرة Freestyle swimming ( سباحة الزحف على البطن ) والتى تعد أسرع السباحات وشرح جميع التمارين التى تساعد على إتقانها وإجادتها والتى بعدها يسهل كل صعب فمن أجاد السباحة الحرة (Crawl  ) كان من السهل عليه بعد ذلك تعلم السباحات الأخرى فى مدة أقل وبصورة أفضل ونظراً لكثرة المهارات والتمارين سوف يتم عرضها على مجموعة حلقات ، الحلقة التى بين أيدينا و بها البدايات والتمارين الأساسية والمساعدة بنظام خطوة .. خطوة .. ثم نستكمل بالحلقة رقم 3 ، 4 ، 5 المهارات والتمارين المتقدمة للوصول إلى المستويات العليا وإتقان السباحة الحرة بصورة جيدة ..أما عن الشرح الكتابى المفصل فهو موجود على موقع بدنية العرب
http://www.badnia.net/vb/showthread.p...
ملف الفيديو بالكامل موجود على هذا اللينك
http://video.yahoo.com/watch/4833610/...
وأخيراً حبى وتحياتى للجميع
أى إستفسارات تخص مجال السباحة أو الإستفسارعن الدورات التعليمية بالقاهرة
ت 0126311175    [email protected]
كابتن أيمن عبد الحليم
16 سال پیش در تاریخ 1388/01/22 منتشر شده است.
451,799 بـار بازدید شده
... بیشتر