Hasfejlesztés jóga segítségével - TV riport - Medvegy Gergely jógaoktatóval (jóga gyakorlatok)

A jóga a nyújtásokon és a lazításokon kívül az izomerősítésre is kínál gyakorlatokat. Az alábbi videóban a hasat edző ászanákat láthatsz.
Oktató: Medvegy Gergely, jógát bemutatta: Csíkvári Veronika
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: Facebook: selfnessyoga.hu

• #people_blogs
• #jga
• #yoga
• #hatha_jga
• #medvegy_gergely
• #selfnessyoga
• #szana
• #relaxci
• #meditci
• #prnjma
• #pranayama
• #oktats
• #kpzs
• #tanfolyam
• #online
• #ersts
• #edzs
• #fitness
• #has