الرياضة لأصحاب الإنزلاق
38.3 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
كيف تكون الرياضة والتمرين لأصحاب
كيف تكون الرياضة والتمرين لأصحاب الإنزلاق الغضروفي وكيف تتعامل مع الجانب النفسي لهذا الموضوع
----------------
0:00 المقدمة
0:30 توضيحات
2:00 الجانب النفسي
2:52 الجانب الرياضي
6:58 المسببات
8:40 النهاية
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs
Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR
Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0
cupping Set: https://amzn.to/39pog82
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
Instagram: fj.fitness
والسناب شات:
Snapchat: fjfitness
والفيسبوك:
Facebook: Farqad.Jubouri
----------------
0:00 المقدمة
0:30 توضيحات
2:00 الجانب النفسي
2:52 الجانب الرياضي
6:58 المسببات
8:40 النهاية
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs
Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR
Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0
cupping Set: https://amzn.to/39pog82
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
Instagram: fj.fitness
والسناب شات:
Snapchat: fjfitness
والفيسبوك:
Facebook: Farqad.Jubouri
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/18 منتشر شده
است.
38,302
بـار بازدید شده