ولاگ و روتین صبحگاهی (باشگاه وغذا) | morning routin
1.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
من و نوا عاشق روتین
من و نوا عاشق روتین باشگاهی و روتین صبحگاهی هستیم از این روتین ها که صبح زود بلند میشیم میریم حموم بعدش میریم صبحانه بخوریم و بعدش باشگاه و از این جور چیزای خارجی( یاد کتاب باشگاه پنج صبحی ها افتادم) 😂 خلاصه بالاخره رفتیم باشگاه و به یک‌ماه از باشگاه رفتنمون نگذشته سریع روتین باشگاهیمون رو از ذوقمون فیلم گرفتیم 😅♥️ و به عنوان یه مبتدی توی رژیم غذایی و باشگاه بدنسازی روتینمون رو براتون به اشتراک‌گذاشتیم و حالا بماند که با چه بدبختی این فیلم باشگاه گرفتیم 🤦🏻♀️ اولین بار که فیلم باشگاه رو گرفتیم خانواده رضایت به پخش فیلم ها ندادن چون ست ورزشی که پوشیده بودیم مناسب ایران نبود 😅 مجبور شدیم بریم دوباره فیلم بگیریم و وقتی خواستیم فیلم بگیریم باشگاه شلوغ بود و نتونستیم خوب فیلم بگیریم و خلاصه با هزار زحمت فیلم گرفتیم و براتون این ویدیو رو درست کردیم 😍🔥
خلاصه با کلی انرژی و انگیزه براتون فیلم گرفتیم و اینم بگم که من و نوا کلا برای ورزش و روی فرم بودن همیشه انگیزه داریم و نیاز به کتاب و فیلم خاصی نیست برای انگیزه گرفتن
شما برای انگیزه ورزشی و انگیزه برای باشگاه رفتن چیکار میکنید؟
راستی در مورد کلاس آواز هم بگم که نوا تازه کلاسش رو شروع کرده و از بچگی عاشق موسیقی سنتی بود برای همین تصنیف های سنتی میخونه و البته عشق خانواده به تصنیف های شجریان هم باعث شد نوا کلا بره سمت موسیقی سنتی و ایرانی 😍
امید واریم از ولاگ خوشتون اومده باشه ♥️ کامت هم یادتون نره که انگیزه بگیریم 🥹🤩🔥🤟🏻
خلاصه با کلی انرژی و انگیزه براتون فیلم گرفتیم و اینم بگم که من و نوا کلا برای ورزش و روی فرم بودن همیشه انگیزه داریم و نیاز به کتاب و فیلم خاصی نیست برای انگیزه گرفتن
شما برای انگیزه ورزشی و انگیزه برای باشگاه رفتن چیکار میکنید؟
راستی در مورد کلاس آواز هم بگم که نوا تازه کلاسش رو شروع کرده و از بچگی عاشق موسیقی سنتی بود برای همین تصنیف های سنتی میخونه و البته عشق خانواده به تصنیف های شجریان هم باعث شد نوا کلا بره سمت موسیقی سنتی و ایرانی 😍
امید واریم از ولاگ خوشتون اومده باشه ♥️ کامت هم یادتون نره که انگیزه بگیریم 🥹🤩🔥🤟🏻
2 سال پیش
در تاریخ 1401/05/27 منتشر شده
است.
1,273
بـار بازدید شده