Perfekt in die Vorbereitung starten - 6 Tipps, um die Saisonpause optimal zu nutzen | Rising Pro

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Wenn du für die neue Saison optimal vorbereitet sein willst, haben wir dir in diesem Video 6 Tipps, wie du die Sommerpause optimal nutzen kannst. Von Training, über Regeneration, bis hin zu Ernährung und Mentaltraining für Fußballer. Wir geben dir alles was du wissen musst. #regeneration #fussballtraining

In diesem Video:
0:00​ Sommerpause! Was jetzt?
0:22 Tipp 1
2:25 Tipp 2
4:49 Tipp 3
6:18 Tipp 4
8:26 Tipp 5
11:00 Tipp 6

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