Schulter und Nacken Übungen: Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen!
14.9 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Schulter und Nacken Übungen: Schnelle
Schulter und Nacken Übungen: Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen! /
https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Wenn du kurzfristig etwas für deine Rückengesundheit tun willst, dann empfehlen wir dir unseren Kurs „Rückenfit Akut“, den wir zusammen mit dem Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelt haben. Klicke hier für mehr Infos: https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Hast du auch oft Nackenschmerzen nach dem Schlafen? Leider sind sehr viele Menschen heute von Nacken- und Schulterschmerzen betroffen. Sehr viel haben sogar bereits chronische Nackenverspannungen.
Doch was hilft gegen Schulterschmerzen? Was tun bei Nackenschmerzen?
Unsere Fitness Expertin Corinna Frey zeigt dir in diesem Video Schulter- und Nacken-Übungen, die dir bei akuten Nacken- oder Schulterschmerzen helfen können.
Wir hoffen, dass dir unsere Übungen gegen Nackenverspannung und Schulterschmerzen geholfen haben!
Wenn du kurzfristig etwas gegen akute Rückenschmerzen tun willst, dann empfehlen wir dir unseren Kurs „Rückenfit Akut“, den wir zusammen mit dem Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelt haben. Klicke hier für mehr Infos:
https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Abonniere JETZT kostenlos Happy And Fit Fitness auf YouTube:
http://bit.ly/happyandfitabonnieren
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier:
http://www.happyandfit.blog/
Folge uns auch auf Facebook:
Facebook: happyandfit
#HappyAndFitFitness #HappyAndFit #SchulterNackenÜbungen
Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.
https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Wenn du kurzfristig etwas für deine Rückengesundheit tun willst, dann empfehlen wir dir unseren Kurs „Rückenfit Akut“, den wir zusammen mit dem Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelt haben. Klicke hier für mehr Infos: https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Hast du auch oft Nackenschmerzen nach dem Schlafen? Leider sind sehr viele Menschen heute von Nacken- und Schulterschmerzen betroffen. Sehr viel haben sogar bereits chronische Nackenverspannungen.
Doch was hilft gegen Schulterschmerzen? Was tun bei Nackenschmerzen?
Unsere Fitness Expertin Corinna Frey zeigt dir in diesem Video Schulter- und Nacken-Übungen, die dir bei akuten Nacken- oder Schulterschmerzen helfen können.
Wir hoffen, dass dir unsere Übungen gegen Nackenverspannung und Schulterschmerzen geholfen haben!
Wenn du kurzfristig etwas gegen akute Rückenschmerzen tun willst, dann empfehlen wir dir unseren Kurs „Rückenfit Akut“, den wir zusammen mit dem Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelt haben. Klicke hier für mehr Infos:
https://happyandfit.com/rueckenfit-akut
Abonniere JETZT kostenlos Happy And Fit Fitness auf YouTube:
http://bit.ly/happyandfitabonnieren
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier:
http://www.happyandfit.blog/
Folge uns auch auf Facebook:
Facebook: happyandfit
#HappyAndFitFitness #HappyAndFit #SchulterNackenÜbungen
Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.
3 سال پیش
در تاریخ 1399/12/01 منتشر شده
است.
14,991
بـار بازدید شده