"محاضرة (كيفية ادارة الضغوط النفسية) و"التوتر - stress management - محاضرة مجانية
2.6 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
✅ادارة الاعباء والضغوط النفسية
✅التخلص
✅ادارة الاعباء والضغوط النفسية
✅التخلص من التوتر والقلق النفسي
✅التوتر والضغط النفسي
✅حياه بلا ضغوط
في المحاضرة هنتكلم عن الضغط النفسي واسبابه
وازاي اتحكم في الضغط النفسي عن طريق خطوتين
تركيز الافكار
الجسم
احمد عزالرجال
تابعوني من خلال الروابط دي👇
----------------------------------------------------------
👉 https://www.linkedin.com/in/ahmed-ezz-elregal-5a0a49130/
👉 https://vm.tiktok.com/ZMdFqRjnk/
👉 https://www.facebook.com/AhmedEzzelregalpage
👉 https://www.instagram.com/ahmed_ezz_el_regal/
👉 Whatsapp :-
20 - 01002454358
👈 رابط سلسلة حلقات ملخصات أهم وأشهر كتب التطوير الذاتي وعلم النفس
• ملخصات كتب
👈 رابط سلسلة حلقات كيفية إدارة الأعباء النفسية والتوتر
• ادارة الاعباء النفسية والتوتر - stres...
👈 ده رابط سلسلة حلقات إدارة الوقت.
• ادارة الوقت وزيادة الانتاجية
👈 رابط سلسلة حلقات إدارة الغضب.
• إدارة الغضب
👈 رابط سلسلة محاضرة قبعات التفكير الستة .
• قبعات التفكير الستة / Six thinking hats
👈 رابط فيه محاضرات مجانية كاملة بتكلم فيها عن (بناء التقدير الذاتي - كيفية ادارة الأعباء النفسية - 7 ورش مختلفة)
• محاضرات مجانية كاملة
👈 رابط سلسلة حلقات إزاي تجتاز الانترفيو بالإنجليزي من الألف للياء
• ازاي تجتاز الانترفيو بالانجليزي- Engl...
👈 رابط سلسلة حلقات إزاي نتعلم إنجليزي من غير كورسات .
• إزاي تتعلم إنجليزي من غير كورسات
👈 رابط سلسلة حلقات الاهداف.
• الأهداف - Goals
👈 رابط سلسلة حلقات المذاكرة وكيفية التعلم.
• المذاكرة و كيفية التعلم
👈 رابط سلسلة حلقات بناء الثقة بالنفس.
• بناء الثقة بالنفس
👈 رابط سلسلة حلقات قصص تحفيزية.
• قصص تحفيزية
👈 رابط سلسلة حلقات كيفية اكتساب العادات .
• كيفية اكتساب العادات
#أحمد_عزالرجال
#الضغط_النفسي
#التوتر_القلق
4 سال پیش
در تاریخ 1399/06/09 منتشر شده
است.
2,673
بـار بازدید شده